拥有MacBook Pro以及iPhone的人可能都有过利用MacBook Pro 附赠的大瓦数充电器替iPhone 充电的经验，而许多人也都很好奇，在我们都是百度论坛或讨论版询问，用MacBook Pro 的充电器帮iPhone 充电会不会伤手机？
MacBook 的充电器可以给iPhone 用吗？
先说我们的结论：可以！
我们先来看看Mac 附赠的充电器和iPhone 的充电器瓦数各是多少。
Mac 使用的充电器瓦数
13 吋MacBook Pro 附赠的是61W 的充电器
14 吋MacBook Pro 附赠的是67W 或加价升级96W 充电器
16 吋MacBook Pro 附赠的是96W 或加价升级140W 充电器
▲ MacBook Pro 加价升级96W 充电器
iPhone 使用的充电器瓦数
自从iPhone 12 起已经没有附赠充电器了，上一款附赠充电器的iPhone 11 附赠的是传统USB-A 规格的5W 充电器，iPhone 11 Pro 则附赠18W 充电器； iPad 附赠的充电器则是20W 的。
用MacBook 的充电器替iPhone 充电会伤手机吗？
iPhone 内晶片会控制所需功率与瓦数
iPhone 内建晶片可以有效的控制所需要的电流、瓦数，得到符合充电最佳效益的功率，所以不用担心用MacBook 的充电器替iPhone 充电会伤手机。
这里也有实测可以给大家参考，利用MacBook Pro 的61W 充电器替iPhone 13 Pro 充电，最终输出的功率也只有iPhone 13 Pro 所能支持的充电上限27W，并不是你喂多少给他就吃多少。
▲ 使用MacBook Pro 最高也只会吃到26W 充电功率
iPhone 与Mac 充电介面相同就可以互相使用
虽然说充电瓦数的大小差很多，但是MacBook 所附赠的充电器都是USB-C 的规格，可以直接把一条USB-C – Lightning 的传输线接上Mac 的充电器和iPhone，就可以替iPhone充电，而且部分iPhone 只要使用20W 以上的充电器，就可以启动快充的充电功能。
▲ 在不超过上限的情况下，瓦数越大，充电速度越快
旧款的充电器避免使用
不过Apple 也有淘汰一批旧款的充电器，包含了29W 以及87W 的充电器，这几款充电器使用的是14.5V 的规格，较为少见，如果使用在新款产品上，因为内部的晶片不完全互相支持，所以会导致iPhone 充电时的温度比一般情况下来的更高，这样反而会伤到手机。
▲ 苹果旧款29W 充电器
用5W 充电器会不会延长iPhone 电池健康度？
主要是看发热程度
过去我们也跟大家说过，如果想要让iPhone 电池健康度延续得更久，可以使用功率较小的5W 充电器，这样的做法主要是因为充电器提供的电压、功率越小，iPhone 在充电时的发热程度也越小。
而温度就是影响电池寿命最主要的原因，因此当iPhone 电池的温度都能一直维持在正常的温度左右，就不会对电池健康度造成太大的影响。
苹果建议使用iPhone 的温度大约是在0 度到35 度之间，当然这边指的是一般的天气温度，iPhone 内部的零件温度在运作时可能会更高，但苹果并没有明确指出电池本身的温度应该要控制在几度使用比较好，因此我们认为只要温度没有和Apple 建议的相差太多，都还算是可以接受。
从下面的图片可以看得出来，使用20W 充电器的快充期间，iPhone 表面温度最高可以来到38 度，而电池本身的温度可能会到40 度左右，超过Apple 建议的使用温度了，不过我们认为这样的温度并不算超过太多，而且快充时间不长，后续都是以小电流在进行充电，所以影响不会太大，但如果真的很担心的人，就建议改用5W 的充电器替iPhone 充电。
充电时间相对会拉长
如果大家真的非常在意电池健康度是否可以延续的够久，使用5W 的充电器确实可以让电池使用的更久，但是相对充电时间就会拉得更长。
以电池容量3,095 mAh 的iPhone 13 Pro 为例，透过20W 的充电器，会利用快充效果在30 分钟左右达到50% 的充电；如果是5W 充电器，会需要大约1 小时30 分钟才能达到50%的充电效果。
用健康的态度看待iPhone 电池消耗
这里也想跟大家说一下，iPhone 的电池虽然包含在保固条款内，但也应该看作是消耗品，根据调查，有至少70% 的iPhone 使用者日常使用习惯都不属于重度使用，所以只要正常使用、正常充电，即便使用快充会让电池的温度升高，但这都还在可允许的消耗范围内。
